Осенняя депрессия и стрессовые ситуации могут привести к затяжному психическому напряжению — неврозу. К сожалению, невроз на ранней стадии не сразу можно распознать. К тому же не каждый догадается посетить с этой целью невропатолога или психотерапевта. Обычно человек уверен, что причиной его плохого самочувствия является физический недуг, т.к. проявления невроза по симптомам совпадают с болезнями щитовидки, сердца, органов пищеварения. Человек может испытывать тошноту, аритмию, головокружение и в связи с этим обращается к любым врачам, вплоть до онколога. Врачи ничего серьезного не выявив, назначают симптоматическое лечение, после которого человек вначале чувствует временный прилив сил, а затем все повторяется снова, ведь причина кроется совсем в другом.
Вот основные причины, способствующие развитию нервных расстройств у человека:
— осознание того, что реальная действительность не совпадает с желаемой;
— переоценка своих собственных сил, желание все делать правильно;
— токсикоз при беременности;
— развитие устойчивого комплекса неполноценности у детей из-за постоянных окриков родителей;
— серьезные физические страдания;
— страх не успеть что-то, забыть важное;
— подавление в себе порывов и влечения своей натуры и сердца;
— стресс из-за избытка информации (в комплексе с шумом, агрессивной средой окружения, постоянной спешкой — прямой путь к неврозу).
Обратившись за помощью к врачу, помните, что лекарственные препараты помогут вам лишь в сочетании с психотерапией. Ведь только четко определив и осознав причину своих неудач и страданий вы сможете выздороветь. Люди обычно принижают свои способности, придираются к своей внешности и слабостям, таким образом программируя себя на негатив и неудачи. Запомните: жизнь состоит из побед и поражений — никуда от этого не деться, и только вам выбирать — быть счастливым или несчастным. Не миритесь с несправедливостью, считая себя одиноким и беспомощным, настройтесь на позитив и с улыбкой смело идите вперед — и никакой невроз вас не остановит!
