Польза игры в шахматы для здоровья

Шахматы не зря издавна считались игрой королей. По всей видимости, правители могущественных королевств и империй прекрасно понимали, какой замечательной практикой для разработки тактики ведения боя и его прогнозирования служит игра в шахматы с правителями иных держав. С обретением в результате современных исследований глубоких познаний об особенности работы мозга можно совершенно уверенно утверждать, что эта древнейшая игра служит замечательным стимулятором для улучшения умственной деятельности. Вот несколько наиболее популярных аргументов, подтверждающих пользу шахмат.

Шахматы способствуют увеличению уровня IQ

Шахматы всегда считались игрой исключительно для самых умных личностей, обладающих высоким IQ. На самом же деле, это как в известном утверждении о том, что было сначала: яйцо или курица. Действительно ли, умные люди обладают склонностями к игре в шахматы или всё-таки сам процесс игры способствует повышению интеллектуальных способностей игроков? Одно из проведённых исследований подтвердило факт последнего утверждения. В эксперименте приняли участие 4 тысячи студентов из Венесуэлы, в ходе чего наблюдалось существенное повышение уровня IQ как у парней, так и у девушек, которые в течение 4-х месяцев играли в шахматы.

Шахматы уменьшают вероятность болезни Альцгеймера

Поскольку мозг функционирует, как и любая иная мышца, то ему, как и любому бицепсу, нужны тренировки, которые позволят избежать проблем со здоровьем. Современные исследования определили, что люди в возрасте от 75 лет, которые играют в шахматы, менее склонны к развитию болезни Альцгеймера, чем их неиграющие в эту интеллектуальную игру сверстники. Если не осуществлять регулярные тренировки, мышцы теряют свою упругость. Точно также отсутствие интеллектуальных тренировок для мозга приводит к утрате умственных способностей. Поэтому теперь существует больше причин для игры в шахматы ещё до того, как вам исполнится 75.

Шахматы и Альцгеймер

При игре в шахматы задействованы оба полушария мозга

Учёные из Германии провели эксперимент, в результате которого неожиданно обнаружили, что в процессе игры в шахматы в равной степени задействовано и левое, и правое полушарие мозга, которые одинаково реагируют на изменение позиций шахматных фигур.

Шахматы способствуют развитию творческого потенциала

Поскольку правое полушарие мозга отвечает за творческую деятельность, то его активация в процессе игры в шахматы должна способствовать развитию творческих способностей у игроков. На протяжении 32-х недель принимавшие участие в эксперименте одни студенты играли в шахматы в то время как их товарищи занимались иными видами деятельности, стимулирующими развитие творческого мышления. В результате те, кто играл в шахматы, в итоге проявляли большую креативность при выполнении разных задач.

Игра в шахматы улучшает память

Каждый шахматист знает, что игра в шахматы способствует развитию и улучшению памяти, ведь в процессе игры нужно не только запоминать все предыдущие ходы своего соперника, но и свои ходы, которые ранее приводили к победе. Проводимый в 1985 г. эксперимент лишь подтвердил это утверждение. Постоянно играющие в шахматы студенты смогли повысить свою успеваемость по всем предметам, а их преподаватели отмечали улучшение памяти и проявление отличных организаторских способностей у своих подопечных. Аналогичные результаты были получены и в результате эксперимента, проведённого исследователями Пенсильвании, в котором приняли участие шестиклассники. Ученики, которые ранее не играли в шахматы, смогли улучшить свои способности запоминания информации после того, как начали играть в эту интеллектуальную игру.