Женское здоровье в пожилом возрасте: как предотвратить деменцию

Перевод статьи: http://www.news-medical.net/news/20140409/Taking-care-of-grandkids-one-day-a-week-helps-keep-grandmothers-mentally-sharp-shows-study.aspx

Австралийские ученые в рамках проекта "Здоровая старость женщин" сделали интересное открытие: забота о внуках хотя бы в течение всего одного дня в неделю помогает бабушкам сохранить остроту ума и ясность мышления, сообщает news-medical. Это обнадеживающая новость для пожилых женщин, которым необходимо свести к минимуму риск болезни Альцгеймера и других нарушений работы мозга.

С другой стороны, если уход за внуками полностью ложится на плечи бабушек, эффект становится прямо противоположным. По словам Марджери Гасс, исполнительного директора Северо-Американского общества по проблемам менопаузы, пожилые женщины дольше сохраняют ясность мышления, неплохую память и в меньшей степени подвержены риску развития деменции, когда вовлечены в активную социальную жизнь, но чрезмерная активность ни к чему хорошему не приводит.

Деменция

Было проведено тестирование трех видов для определения ментальной активности, в котором приняли участие 186 жительниц Австралии в возрасте от 57 до 68 лет. Помимо тестов, они ответили на вопрос, как часто дети нуждались в их помощи за последний год. Из 120 бабушек, лучшие результаты по итогам всех трех тестов показали те, кто проводил со своими внуками не более одного дня в неделю. Но у бабушек, которые ухаживали за внуками в течение пяти и более дней в неделю, результаты тестирования, особенно при анализе функций кратковременной памяти и быстроты реакций мозга, оказались значительно хуже.

Полученные результаты оказались неожиданностью даже для самих исследователей. Однако в итоге появился еще один аспект: чем больше времени бабушки посвящали своим внукам, тем крепче была их уверенность в том, что дети все еще очень нуждаются в них, а это тоже является важным стимулом для хорошего настроения и, соответственно, нормального мозгового кровообращения. Ученые столкнулись с явным противоречием, работу над которым необходимо продолжить.

Ранее уже проводились исследования связи между нормальной функцией мозга пожилых людей и социальной активностью, но австралийские ученые впервые затронули такой аспект, как зависимость ментального здоровья стареющих женщин от их семейного положения и взаимоотношений с внуками. Бабушки играют важную роль в современном социуме, и исследования австралийских ученых вселяют надежду, что жизнь женщин в постклимактерический период может быть полноценной, без возрастных когнитивных дисфункций.