Бесспорно, человек является частью природы. Именно этот факт заставляет человека искать средства от избавления недугов. Есть много народных методов от запора. Они действуют так же эффективно, как лекарственные препараты. А иногда бабушкины рецепты являются единственным эффективным средством избавления от такой проблемы.
Лечение запора травами
1. Хорошо известные травы для борьбы с запорами — сенна, крушина, ревень. Отвар из листьев сенны, корней ревени или корней крушины – народный помощник для избавления от запора. Этот отвар стимулирует вялый кишечник, он может служить аналогом слабительных препаратов. Рецепт прост, каждый может его приготовить. Берем 15-20 грамм растительного сырья и заливаем его 200 мл воды, кипятим минут 20. После приготовления отвара доливают воду до полного стакана. Пьют отвар дважды в день, по 1/2. Вы захотите в туалет через 8-10 часов. Рецепт, конечно, хорош, но не стоит увлекаться. Так как это средство может вызвать привыкание организма. Следовательно, придется принимать в больших дозах этот отвар.
2. Существуют и другие мягкие травы, которые помогают при запорах. Действуют медленнее, но тоже эффективно. К таким травам относятся корень одуванчика, корень солодки, тысячелетник и листья крапивы.
3. Эффективное желчегонное средство – это корень одуванчика. Желчь является стимулятором кишечной перистальтики. Следовательно, одуванчик – хорошее, а также доступное средство от запоров. Чтобы приготовить настой, возьмем измельченные корни или листья одуванчика. Примерно двух столовых ложек будет достаточно. Их настаиваем на ночь в термосе в 400 мл кипятка. Принимают трижды — за полчаса до еды.
Конечно, травы — эффективное средство от запоров. Но те, кто не любит лечить запоры травами, могут применить и другие методы.
